『 腰が痛いぞぉ〜！？ 』

昨日までは何ともなかったのに 思い当たる節も無いのに 今朝目が覚めて 起き上がろうとしたら 腰が悲鳴を上げて。。。 いろいろと試してみた結果 膝を曲げたままだと 何ともないのに 膝を伸ばしたままだと 痛くて屈めない事が判明 一応 歩く事には支障は無いけど 落とした物を拾うには 先ず背筋を伸ばしたまましゃがんで それから拾って また背筋を伸ばしたまま立つって 何とも情け無い手順を踏まないとならないので 落とし物は厳禁要注意だなぁ〜 それにしても 何がマズかったんだろ？ よほどひどい寝相してたのかな たまに朝起きた時 上半身下半身が仰向け横向きって 別々の事があるけど・・・ まっ 日付が変わった直後の今 腰の痛みは 大分和らいできたけどねぇ〜 とりあえず 明日目覚めた時に 今日の事忘れ去って いつものように起きられる事を願って 今は眠りに寝に就く事に ふぅ〜

… 2024. 6.13.